Nous avons tous déjà eu notre premier cours de yoga. Nerveux? Ne le soyez pas. Même les plus confiants d'entre nous l'étaient. Tout d'abord : félicitations ! Il faut du courage pour essayer une nouvelle chose. Vous devriez être fier de vous-même pour être sorti de votre zone de confort. Alors, que devez-vous attendre de … Lire la suite Que porter pour son premier cours de yoga ?
Le yoga de Danielle 